一、调查分析
(一)大学生课余生活方面
大学生对未来有自己的设想，且一般理想比较高，希望将来能发挥自己的才能成为社会有用之人，然而，在现实生活中往往难以找到实现理想的途径，有时面对前进道路上的障碍没有克服的信心和方法；有的学生眼高手低，不喜欢“从我做起，从小事做起”，只想做大事而一鸣惊人，这就必然产生理想与现实生活的冲突。
调查发现，14.2%的被调查者对大学生活感到比较满意，不满意的学生中，高年级学生占的比例较高。这反映出我校低年级学生在校生活心态比较平和，而随着年龄的增长，面对生活、
就业上的压力，高年级同学可能对大学时期没有有效利用时间充实完善自己而感到懊悔。
如图表所示，这次调查中3.6%的同学对大学生活感到很满意；14.2%的同学对大学生活感到比较满意；64%的同学对大学生活感觉一般；1.1%的同学对大学生活感到有点满意以及
7,。1%的同学感到非常不满意，这表明很大一部分同学在大学生活当中仍存在一些心理问题，使得他们在大学生活中不能完全充满信心。
近年来网络发张迅速，网上资源丰富。对于现在的大学生，上网成了生活中不可缺少的一部分。网络上信息繁杂，有好有坏，如何正确对待网络成了一个重要问题，尤其是现在网络安全问题频发。
根据图表数据表明：36%的被调查者表明收获很大，同时有39%被调查者表明收获很少；11%的人认为没有收获，更甚至14%的人认为上网时耽搁时间。这表明当我院大学生对上网有一个理性认识，大多数能正确认识网络，正确利用网络信息来提高自我发展。
（二）大学生社交能力
大学时代是一个渴望友情又追求孤独的时代，大学生们既希望有一方完全属于自己的自由角落，又害怕孤独，他们常常处在个体心理闭锁又渴求建立良好的人际关系的心理冲突中，不少同学将人际关系不适列为仅次于考试焦虑的影响心理健康的问题。少数同学甚至发生社交恐惧，部分同学则因与其他同学发生争吵或矛盾，不会处理而十分苦恼。
大学需要面对的人际交往要比中学时代复杂得多，生活空间的骤然扩大，离开父母和亲朋好友的孤独感使身在异乡的大学生更渴望交往，更渴望友谊，渴望得到老师和同学的理解和帮助。但如何与来自天南海北、具有不同的家庭背景、不同的文化素养，以及个性各异的同学结伴并友好进行沟通，有许多同学不知所措，于是就产生出戒备、多疑观望、文饰内隐等心理表现，而这样做必然感到孤独、不安，从而精神忧郁，心情烦躁，无心学习
根据图表数据表明：18.7%的被调查者认为自己能自如的和所有人打交道;同样有33.6%的被调查者认为自己社交能力一般,66.4%的被调查者认为自己的有些方面需要提高；16.4%的被调查者认为自己和人交往时不知所措，由此可见,大多数人认为自己的人际关系较好或一般。
图表数据表明：30%的人经常郁闷，同时75%的人经常茫然；34%的人出现敌对情绪，64.5%的人愉快；43%的人充满希望，43.1%的人是其他情绪。
大学需要面对的人际交往要比中学时代复杂得多，生活空间的骤然扩大，离开父母和亲朋好友的孤独感使身在异乡的大学生更渴望交往更渴望友谊，渴望得到老师和同学的理解和帮助。但如何与来自天南海北、具有不同的家庭背景、不同的文化素养，以及个性各异的同学结伴并友好进行沟通，有许多同学不知所措，于是就产生出戒备、多疑观望、文饰内隐等心理表现，而这样做必然感到孤独、不安，从而精神忧郁，心情烦躁，无心学习。
（三）大学生恋爱动机
大学生已进入性生理成熟和趋向成熟的阶段，而他们从校门到校门的学习生活经历导致了他们社会化过程的后延，致使他们的性心理的成熟落后于性生理的成熟，加上性知识的匮乏，他们常常在正常的性幻想、性梦、性冲动后产生罪错感，少数同学甚至因此而影响了正常的学习和生活。大学生不能正确处理爱情中的情感纠葛，或失恋后承受不了压力而轻生的现象也时有发生。
随着新婚姻法的颁布，在校大学生可以结婚，以前“犹抱琵琶半遮面”的大学校园里的爱情可不避人耳目了。与此同时，大学恋爱人数日益增加，而且越来越早期化。恋爱已经成为大学生活的一个重要内容。我国大学生的年龄基本上都在17至23岁之间，从生理的角度看，他们都处于青春期后期，生理发育基本成熟，并希望得到生理上的满足。加之不少同学远离家乡，倍感孤独。高中阶段由于高考压力的影响，忽视了和异性的交往，进入大学后，思想活跃，受到各种外在因素的影响，特别是在恋爱上受从众心理的影响，对异性的渴求变得强烈。但从心理的角度讲，他们的心理还未成熟，有的同学当理想的恋爱观与现实的具体
问题发生矛盾和冲突时，便会陷入痛苦、迷茫、消沉不能自拔，甚至出现轻生的念头。
本次调查活动我们对37各班的人进行了抽样。根据数据显示大学生谈恋爱最主要的原因是体验感情，扩充人生，这部分人占到了54.3%；也有33.6%的大学生表示大学恋爱为打找到学习和生活上的伴侣。
同样3,。5%的同学认为谈恋爱只是受同学影响，弥补空虚。然而还是有很多人（大约
26.4%）谈恋爱有助于人际交往。通过调查还发现有少部分同学感到恋爱可以调节学习压力，促进
根据图表数据表明：46,。4%的被调查者采取倾诉心理失落，40.1%的人调整心态迎接接下来的生活。当前，大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。
大学生已进入青年中期，他们渴望得到异性的友谊以至爱情。但由于生活经验欠缺，常会产生一些不必要的紧张、恐惧、羞涩，甚至不正确的行为。图表数据表明，大多数人分手后会采取正确措施；但是不排除少数因理想的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷惘、消沉，不能自拔，甚至轻生。
二、调查结果
（一）根据调查可得出结论
1、本校大学生认为引发心理问题的原因主要在于人际交往。
2、大家认为心理困扰主要表现在课程学习、经济、人际关系、情感方面。
3、大家认为有能力处理好人际关系，并解决好此方面的心理困扰。
4、大家都认为当面对学习方面的难题时可以激励自己、迎难而上，并对自己的就业前途充满希望。
5、大家普遍没有咨询过心理老师或医生；大多数同学认为心理健康教育应该加强。
6、开展心理健康教育；深入同学主动和同学交流；开办讲座，讲解心理健康方面的有关知识；心理咨询室的建设、完善，也可以改善心理健康状况。
（二）如何解决大学生的心理问题
首先，对于自己不能调节或者平衡心理的时候，可以去找学校的心理咨询师，让专业的老师来指导自己，更好的调节自己的心态；
其次，要学会自我调节，自我适应，那就必须做到：对学习保持浓厚的学习兴趣，学习是学生的第一要务，努力学习知识，提高自身素质；保持乐观的情绪和良好的心境，当遇到不开心的事情时，要学会自我调节，适当的表达和控制情绪，做到胜不骄败不馁；
再次，大学生的课程设置中应该增加心理方面的课程，总之，除专业科学知识外，要增加对年轻人更现实、更实用的人生知识性课程。
另外，在各大学应该建立免费的问题咨询中心，不仅仅是心理问题，还应该包括各类问题，使他们遇有心中困惑有处咨询，及时排解心中难题，面对压力，学会转移自己的注意力或者顺其自然，自我调整。在学习不理想的情况下，认真查找原因，找到适合自己的学习方法，努力提高自己。遇到自己无法解决的问题，虚心请教。面对问题，保持稳定的情绪，努力寻求解决的方法，这些都体现了当代大学生的良好心理状态和健康的心理。
四、调查总结
本次调查历时5天，涉及37各班级，采用实地调查共回收有效问卷份，调查主要通过心理健康概念、心理困扰表现、心理困扰解决方法、心理健康目的及心理健康意义五项指标对我校大学生心理健康情况进行考察。
调查显示，目前我院大部分大学生的心理健康状况还是比较好的。但引导大学生重视心理健康状况仍非常重要。大学生心理健康教育是一个细水长流、润物无声的过程，需要不断改进教育形式，充实教育内容，并逐步构建完善的心理健康教育体系，从而使心理健康教育活动真正成为高校思想政治工作的“品牌”。而作为中国特色社会主义事业的建设者和接班人以及接受教育最充分的大学生，我们更应该身体力行。
有人说：“谁赢得青年，谁就赢得了未来”大学生是祖国的未来，民族的希望。大学生的心理健康教育是一个系统工程，更是一项艰巨任务，因此青年大学生的心理健康教育应引起社会各界的高度重视。
